...

 ما هو الروتين المناسب لإستخدامه مع الطفل؟

عندما يكون عمر طفلك ستة أسابيع، قد يكون الطفل جاهزاً للإعتياد على النوم الروتيني. إتركي الطفل ينام على مزاجه في بدايه الأمر. بين الساعة السابعة صباحاً والسابعة مساءاً يكون هذا الوقت هو روتين الأطفال اليومي للنوم المتقطع وحاجة الطفل الى الأكل خلال هذه الفتره. من المهم أن نشجع الأطفال على النوم في الوقت المناسب بالإضافة الى قيلولة طويلة في فترة النهار من الساعة الثانية عشر ظهراً حتى الثانية ظهراً. مما يساعد طفلك على النوم طوال الليل. دليل تقريبي لعدد الساعات التي يحتاجها طفلك للقيلولة: المولود الجديد حتى أربع أسابيع ممن عمره يحتاج الى خمسة ساعات، من أربعه الى ثمانية أسابيع يحتاج أربعة ساعات ونص الساعة، من ثمانية حتى إثنى عشر أسبوعاً يحتاج الطفل الى ثلاثة ساعات ونص الساعة، من ثلاثة الى ستة أشهر يحتاج الطفل الى ثلاثة ساعات، من ستة أشهر الى إثنى عشر شهراً يحتاج الطفل الى ساعتين ونصف الى ثلاثة ساعات، من إثنى عشر شهراً الى خمسة عشر شهراً يحتاج الطفل الى ساعتين ونصف من النوم، من خمسة عشر شهراً الى ثمانية عشر شهراً يحتاج الطفل الى ساعتين ونصف من النوم، من ثمانية عشر شهراً الى أربعة وعشرون شهراً يحتاج الى ساعتين من النوم، من سنتين الى سنتين ونصف يحتاج الطفل من ساعة الى ساعتين من النوم، من سنتين ونصف الى ثلاثة سنين يحتاج الطفل الى ساعة أو أقل. تأكد من أن فترة القيلوله للطفل ليست قريبه جدا من وقت النوم وأن لا تكون طويله جدا. وعليك إنشاء روتين ثابت للنوم لطفلك في أقرب وقت ممكن ليعتاد الطفل عليها. قبل السادسة والنصف مساءاً يمكنك إعطاء الحمام لطفلك وإتاحه الوقت للتدليك اللطيف، والتغيير لطفلك والتغذية وقصة قبل النوم. تأكدي من تواجد الطفل في غرفة هادئة مع إضائه خافتة


...

admin

المقالات الأشهر

...

متى يمكن أن يستخدم طفلي المصاصة؟

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإنه من المستحسن أن تأجلي استخدام....

...

 الرضاعة الطبيعية مؤلمة! ماذا افعل؟

هناك عدد من الأسباب لحدوث التغذية المؤلمة لطفلك. وتشمل تورم الثديين، الحلمات....

...

 كيف يمكنني الحصول على حليب كافي للطفل؟

هناك عدة طرق تساعدك في زيادة تزويد الطفل بالحليب، أولا عليك تشجيع....

...

 كم من الوقت يمكنني إرضاع طفلي؟

قومي بإعطاء طفلك الحليب الطبيعي من الثدي إذا كان ذلك ممكنا حتى....

...

 ما هو الروتين المناسب لإستخدامه مع الطفل؟

عندما يكون عمر طفلك ستة أسابيع، قد يكون الطفل جاهزاً للإعتياد على....

...

 ماذا يجب علي فعله لتجنب الموت المفاجئ لطفلي الرضيع؟

على الرغم من أنه لا يزال من غير الواضح أسباب الموت المفاجئ....

...

 ما الذي يمكنني فعله لمساعدة طفلي المصاب بالمغص؟

الأطباء يحددون المغص إذا كان الطفل مستمراً بالبكاء لمدة ثلاثة ساعات، وثلاثة....

...

 كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟

يجب عليك تشجيع طفلك على تناول وجبات كاملة أثناء النهار. مساعدة الطفل....

...

 كم يحتاج طفلي من الحليب؟

إذا كان طفلك لا يأكل الطعام الصلب حتى الآن، لذلك سيكون الإعتماد....