دروس ما قبل الولادة
دروس ما قبل الولادة
دروس ما قبل الولادة
نقدم ورش عمل ما قبل الولادة على هيئة دورة تدريبية مكونة من مرحلتين لإعداد الأبوين لمرحلة الولادة ولتعلم كيفية الاعتناء بالمولود الجديد في الشهور الأولى من عمره. نؤمن بالفائدة الكبيرة لمثل هذه الدورات التدريبية بالنسبة للأبوين لتحضيرهما لهذه المرحلة الهامة، بما في ذلك الاستعداد بمعلومات عن الولادة (وما بعدها) وما يمكن توقعه في كل مرحلة وكذلك منحهما الفرصة لطرح كل الأسئلة المُلحة لينعما بولادة مريحة تجعلهما يشعران بقدرتهما على التحكم في زمام الأمور والاستمتاع بالمرحلة الجديدة.
تتولى مهمة تدريس هذين الدرسين، سيسيل دي سكالي خبيرتنا الرئيسية لتعليم الوالدين. تتمتع سيسيل بخبرة تفوق 35عاماً كمساعدة للأمومة في جنوب أفريقيا والإمارات. تتناول الدروس موضوعات متعددة منها الاستعداد للولادة وأساليب التنفس الصحيحة والعناية اللازمة خلال فترة بعد الولادة بالإضافة إلى وضع الروتين المناسب للعائلة للتغذية والنوم. ننصح الأبوين بحضور الدروس بدءاً من الأسبوع 24من الحمل، حتى يكون هناك فرصة لعمل الخيارات المناسبة لهما في الوقت المناسب قبل الولادة. يتم عقد الدروس يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع في مركزنا الرئيسي، وننصح كلاً من الأب والأم بالحضور. نقدم أيضاً لعائلات ملاك دروساً خاصة سواء في مركزنا أو في المنزل.
الدرس الأول – كل شيء عن الولادة: يدور الدرس حول الاستعداد للولادة بما في ذلك علامات الولادة ومراحلها، واكتشاف الولادة المبكرة، ومتى يجب التوجه إلى المستشفى، والولادة الطبيعية وتلك التي تحتاج إلى تحفيز، إلى جانب خيارات التخدير والتحكم الطبي بآلام الولادة. كما نناقش معك أيضاً ظروف ولادتك وأسلوبك المفضل للولادة وكل خياراتك المفضلة ودور الزوج في الولادة وأساليب التنفس والاسترخاء أثناء الولادة، إلى جانب التدليك والوخز بالإبر ونصائح أخرى عن الولادة وكل ما يساعدك على التمتع بولادة سلسة وآمنة.
الدرس الثاني – كل شيء عن الرضع: يركز هذا الدرس على الرضاعة الطبيعية والوضعية الصحيحة للرضيع في التقام الحلمة، وكيف تعرفين إذا كان يحصل رضيعك على كفايته من التغذية، والتغذية المثالية للأم المرضعة، وكيفية شفط حليب الثدي، والرضاعة الصناعية، وتعقيم زجاجات الرضاعة، وكيفية مساعدة الرضيع على التجشؤ، وعادات النوم الصحيحة، وفهم النوم ومتلازمة SIDSوالروتين اليومي للنوم، وأساليب دعم النوم والمراجع المفيدة عن هذا الموضوع، وكل ما يمكن توقع حدوثه في المستشفى، ووزن المولود، وكيفية الاعتناء بالحبل السري، وغيرها الكثير من المعلومات العملية عن العناية بالطفل بما في ذلك تغيير الحفاض والاستحمام والتطعيمات وختان الذكور والصفراء في المواليد وتعليمات السلامة عند استخدام السيارة وكذلك كل ما يتعلق بالوصاية على الأطفال ومعلومات عن كتابة الوصية. كما نناقش أيضاً العناية اللازمة للأم بعد الولادة وكل ما يمكن توقعه بمجرد ولادة المولود الجديد وكذلك دور الأب.
جلسة خاصة (للتوائم): تدور الجلسة حول ما يمكن توقعه إذا كنت تنتظرين توأمين. نتحدث معك عن تفاصيل ولادة التوائم، وماذا يجب توقعه في الأيام القليلة الأولى وما يجب معرفته عن وحدة العناية المركزة للأطفال NICUوالتغذية وروتين النوم. ننصح بحضور هذه الجلسة بالإضافة إلى الجلسة الأولى والثالثة من دروس ما قبل الولادة أو يمكنك حضور جلسة الولادة القيصرية، والجزء الثاني والثالث من جلسات ما قبل الولادة بالإضافة إلى جلسة التوائم.
جلسة عن الولادة القيصرية الاختيارية (إذا اخترت أن تكون ولادتك قيصرية): تغطي هذه الجلسة كل شيء من أول كيفية بدء الولادة، والإجراءات اللازمة وحتى الوصول إلى لحظة الولادة وكل ما يتعلق بالتخدير عن طريق العمود الفقري وهو الخيار الموصى به في هذه الحالة.
